豆乳クッキー 作り方

ダイエットに適している豆乳クッキーの作り方を紹介します。

材料(25個分)

卵　1個
マーガリン　30g
A＜てんさい糖　30g・塩　小さじ1/4＞
B＜薄力粉　100g・粉末豆乳　30g＞
ベーキングパウダー　小さじ2/3


作り方

1　 ボールに卵を溶きほぐし、Aを加えてよくまぜ合わせる

2　 泡たて器でやわらかくなるまで混ぜたマーガリンに1を加え、さらによく混ぜ合わせる


3　 2にBをふるい入れ、切るようにしてさらにまぜ、冷蔵庫で30分冷　　やす

4　 3を棒状に形作って1cm幅に切り、170度のオーブンで約30分焼く


豆乳クッキーの一枚あたりのカロリーは約２８ｋｃalです。

これにて豆乳クッキーの作り方は終わりです。
簡単に作れるので豆乳クッキーダイエットを始めたい方はどうぞ！